태그된 질문 - 충분한 수면

Lorenzo Fri Nov 29 2024 | 5 답변 891

밤에 40분만 숙면해도 충분합니까?

밤에 40분의 깊은 잠이 내 몸의 필요에 충분한지 궁금합니다. 이 정도의 깊은 수면이 내 건강과 웰빙을 유지하기에 충분한지 알고 싶습니다.

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